Dr Laura Popescu

Sanătatea în realitate vă privește! Rămâneți sănătoși!


Leave a comment

RETROSPECTIVA SĂNĂTATEA ÎN REALITATE III

Bună seara și bine v-am găsit!

Iată și cea de-a 3-a ediție a retrospectivei Sănătatea în Realitate!

Sănătatea publică este din ce în ce mai săracă în ce privește capacitatea de investiții în oameni calificați, aparatură performantă la zi, confort hotelier și din acest motiv atât forța de muncă precum și clientela apelează la sistemul privat de sănătate. mai multe aflați de la invitata mea Dr Maria Mitrică, Sef de lucrari Pediatrie în emisiunea LIBERUL ARBITRU.

Dr Maria Mitrica

https://drlaurapopescu.wordpress.com/2015/02/18/liberul-arbitru/

Bolile autoimune au o creștere alarmantă în populațiagenerală motiv pentru care dr Liliana Duca, medic primar imunologie și alergologie vorbește despre toate fațetele acestei specialități în RĂZBOIUL TĂU CIVIL I

Dr Liliana Duca

Dr Liliana Duca

https://drlaurapopescu.wordpress.com/2015/02/25/razboiul-tau-civil/

și RĂZBOIUL TĂU CIVIL II

https://drlaurapopescu.wordpress.com/2015/03/04/razboiul-tau-civil-2/

Mă întrebați cine va învinge în lupta cu prejudecățile? Vă pot răspunde sigur cine va pierde dacă nu vă informați corect. Invitata mea dr Corina Ciobanu , medic primar ORL, povestește întâmplări adevărate trăite în gărzile sale în FLOARE LA URECHE. Pentru binele dumneavoastră, rămâneți pe această “frecvență” .

Dr Corina Ciobanu

Dr Corina Ciobanu

https://drlaurapopescu.wordpress.com/2015/03/11/floare-la-ureche/

Iar dacă această caniculă v-a derutat în ultimele zile și ați adormit mai greu, puteți revedea sfaturile aromaterapeutei Psih Cristina Covali în LANUL DE LAVANDĂ.

Psih Cristina Covali

https://drlaurapopescu.wordpress.com/2015/03/18/lanul-de-lavanda/

Ulcerul nu mai iartă și niciun anotimp nu este scutit de un nou puseu. Mai bine fiți prevăzători și vizionari sfaturile dr Gabriel Moraru, medic primar gastroenterolog, PE STOMACUL GOL.

dr Gabriel Moraru

https://drlaurapopescu.wordpress.com/2015/04/01/pe-stomacul-gol/

Toți ne visăm la un moment dat cu o siluetă ideală, atitudine de învingător și sănătate deplină dar câți dintre noi ating această stare și câți știu să o și mențină? Vă ajung degetele de la o mână pentru a enumera astfel de persoane pe care le-ați cunoscut pe parcursul vieții? Dna Dr Dana Boeriu, medic primar endocrinolog ne vorbește despre aceste “finețuri” în emisiune SILUETA, BAT-O VINA!

Dr Dana Boeriu

https://drlaurapopescu.wordpress.com/2015/04/08/silueta-bat-o-vina/

Despre bătrânețe ce a mai rămas de spus? E grea? E dureroasă? E o răsplată sau o pedeapsă? Bătrânii noștri …. parcă rămân ai nimănui!!! Se vor putea bucura vreodată de o bătrânețe demnă chiar și atunci când vizitatorii se risipesc precum norii după ploaie? Centrele private rămân o alternativă valabilă chiar dacă nu pot umple acest segment uriaș social de sănătate. Managerul Florin Guran și dr Alen Gheorghiu se străduiesc să aducă o lumină de veghe, o stea călăuzitoare pe cerul negru al acestor persoane, în TINEREȚE FĂRĂ BĂTRÂNEȚE.

Florin Guran dr Alen Gheorghiu

https://drlaurapopescu.wordpress.com/2014/04/03/tinerete-fara-batranete/

Ce șanse mai au persoanele cu diabet în țara noastră? Hmm, depinde de mulți factori dar mai ales de disciplina personală. Despre toate aspectele diabetului la copil și la adult ne vorbește dr Livia Moldovan , medic primar pediatru diabet-nutriție și dr Brândușa Corfaru , medic primar diabet-nutriție în GRIJĂ LA CIREAȘA DE PE TORT.

Dr Livia Moldovan- GRIJA LA CIREASA DE PE TORT! Dr Brandusa Corfaru- GRIJA LA CIREASA DE PE TORT

https://drlaurapopescu.wordpress.com/2014/03/27/grija-la-cireasa-de-pe-tort/

Vizionare plăcută!


1 Comment

SILUETA, BAT-O VINA!

image

Bună ziua și bine v-am găsit!
Eviți să te privești în oglindă sau în fotografii, refuzi să te urci pe cântar, hainele tale au din ce în ce mai puține pense iar expresia “trasă prin inel” sau ” talie de viespe” te scot din sărite? Te resemnezi că toate formele tale de altădată au fost “atenuate” de căsătorie, copii, griji, muncă, boală sau înaintarea “în experiență”? SILUETA, BAT-O VINA, vei spune!

Ei, află că meriți mult mai mult în viață decât propria resemnare!  De ce să te plasezi doar pe locul doi, culmea în propria ta viață? Ca să fii un om fericit în viață trebuie să fii echilibrat sau să te accepți așa cum ești. Dar dacă recunoști unul din semne enumerate la început, atunci să știi că trebuie să iei atitudine și SĂ TE AJUȚI!
Câteva sfaturi? Nu tablete!!!! Nu deshidratare!!!! Nu înfometare!!!! Diete draconice? Chirurgie bariatrică? Fitness? Cure personalizate alese în funcție de preferințe alimentare, vârstă, program de lucru și timp liber, profil metabolic și boli asociate? Mișcare și masaj?
De ce să vrei să slăbești? Pentru că frumosul sau frumoasa din tine te face să îți zâmbești în oglindă dimineața? Pentru că poți fi mai sănătos sau sănătoasă? Pentru că meriți să trăiești mai mult? Să fii un exemplu pentru famila ta? Să te simți mai tânăr(ă) , mai puternic(ă)?

image
Înainte de a lua o decizie, ascult-o și pe dna Dr Dana Boeriu, medic primar endocrinolog, la Hiperdia Brasov.

Toate astea pentru că trebuie să fii în primul rând mai sănătos , să te poți bucura apoi de bucuria celor apropiați ție.

image

Sănătatea în realitate, te privește!


Leave a comment

REFLEXII ȘI METAMORFOZE

Bună ziua și bine v-am găsit!

V-ați plimbat vreodată prin sala oglinzilor care deformează corpul? Este foarte amuzant să te vezi în decurs de mai puțin de 5 minute fie cu 30 de kg în plus, fie în minus, fie mai înalt cu 20 de centimetri, fie mai puțin. Reflexiile înșelătoare ale oglinzilor duc la o schimbare radicală a identității. Odată ieșit de acolo respiri ușurat că te recunoști din nou.
Dar ce faci când oglinda de acasă iți arată o imagine de acest gen iar oglinda de pe hol îți prezintă cu nonșalanță același lucru? Înseamnă ca este realitatea persoanei tale, că doar nu ți-a schimbat vreo ursitoare mobilierul peste noapte!
Invitatul emisiunii de azi , dr Călin Bucerzan, medic primar endocrinolog aduce vești bune în ce privește aceste abateri de la standardele sănătoase. Astfel, obezitatea la copil, deși aduce România pe locul 3 de pe podiumul mondial, poate fi corectată, dacă se colaborează cu endocrinologul.

image
Copiii scunzi uneori chiar din părinți de talie mică, pot crește vertiginos prin tratamentul bine condus de endocrinolog prin Programul de Sanatate special conceput și gratuit pentru această tulburare.
Să nu uităm că Brașovul, ca orice zonă subcarpatică are un mare deficit de iod astfel că Programul de screening din maternitățile brașovene și testele specifice ulterioare pot pune rapid diagnosticul și adapta tratamentul endocrinologic pentru corectarea funcției tiroidiene.
Dr Călin Bucerzan da o veste bună și viitoarelor mămici care se știu cu tulburări endocrine.

Așadar, dacă REFLEXIA oglinzii de acasă vă arată o persoană la care se pot face retușări, nu uitați, METAMORFOZA este posibilă și prin endocrinologie!

Vizionare plăcută!


1 Comment

DESPRE BUNELE MANIERE ALE INIMII

Bună ziua și bine v-am găsit!

Laura Popescu 04

Au apărut tot mai multe cărți cu noțiuni despre bune maniere, unele chiar personalizate unei anumite situații: în vizită, la masă acasă sau la restaurant, aniversare, la hotel, la o întâlnire pe stradă, în timpul serviciului sau o întâlnire de business. Vi se pare ciudat dacă ar apărea și o carte despre bunele maniere în legătură cu propria sănătate? Sau dacă tu ești dur și nu recunoști vreo problemă, măcar să afli cum să te comporți cu o persoană dragă ție care e bolnavă? Exemple de bune maniere despre sănătate le primim de copii, din familie. Rostirea unor urări : Sănătate!, La mulți ani cu sănătate!
Dar câți ani ne trebuie să conștientizăm puterea acestor vorbe rostite? Hai, gândește sincer! Cum acționezi în acest sens? Cât timp îți neglijezi propria sănătate până când îți iei inima în dinți și treci la fapte? Poate prea târziu?
Răsfoirea unei cărți de bune maniere poate părea azi ceva anacronic? În ultimii 24 de ani am fost aruncați în vâltoarea globalizării și zău că dacă inițial codul bunelor maniere era asimilat cu educația celor ” 7 ani de acasă”, acum iți dai seama că ai nevoie de un ghid de utilizare pentru noile relații interumane. Păi uneori nu-ți este greu să te înțelegi chiar pe tine? Ce s-a schimbat în comportamentul uman pentru o adaptare și integrare cât mai bună într-o anumită situație? Prin stres…. cam totul?

Da, este nevoie de un cod de bune maniere pentru sănătatea ta și a celor dragi? Eu simt că este necesar!
De cel puțin 10 ori se difuzează zilnic la fiecare post de televiziune mesajul : “Pentru o viață sănătoasă, evitați excesul de sare, zahăr, grăsimi și alcool. Faceți zilnic cel puțin 30 de minute de mișcare!”
Este un prim pas de mediatizare a bunelor maniere legate de sănătate. Dar sună atât de sec încât nu sunt convinsă că impactul este cel așteptat.

Invitata emisiunii de azi, dna dr Cristina Pitiș, medic primar cardiolog ne schițează primele reguli de bună conduită pentru sănătatea inimii.

image

Și face acest lucru din convingerea că tot binele din lume pornește de la o inimă curată și de ce nu, iubită de proprietarul ei. Astfel, “oamenii ar deveni mai răbdători”, “mai dispuși să asculte mai întâi și apoi să acționeze”. Mesajul ei este mult mai pregnant! Stilul de viață poate atenua sau controla chiar unele afecțiuni ale INIMII TALE!

Ascultă-ți inima!

 

 


Leave a comment

ATENTIE, CALCI PE UN TEREN MINAT!

image

Bună ziua și bine v-am găsit!

Toată lumea a auzit că excesul de dulciuri poate să cauzeze boala numită Diabet Zaharat, în care valorile glicemiei , adică ale zahărului din sânge, sunt mai mari decât nivelul normal admis.

Boala poate apărea atât la copii cât și la adulți și este o boală cronică iar evoluția este neprevăzută , cu limitarea calității vieții , comă, amputații, chiar deces.

În emisiunea de azi, abordarea este un pic inversată, în sensul că este prezentată complicația dezastruoasă a bolii: piciorul diabetic. Prezentarea semnelor de apariție, diagnosticare și tratamentul specific cu insulină sau antidiabetice orale va fi subiectul unei alte emisiuni, de sine stătătoare, tocmai pentru este o boală cu frecvență deja alarmantă și culmea, în creștere, datorită stilului de viață total nesănătos: exces de dulciuri rafinate, obezitate, sedentarism, stres.

Desigur, există asemănări și deosebiri între Diabetul Zaharat al copilului și al adultului.  Însă nu uitați că dulciurile sunt factorul predispozant al diabetului la copil. Vă protejați copilul de consumul exagerat de dulciuri? Dulciurile excesive cresc glicemia, pancreasul nu poate față suprasolicitării la care e expus prin obiceiul alimentar și se epuizează. Devii dependent de insulină. Alteori devii dependent de antidiabetice orale. Regimul alimentar strict poate face minuni. Dar acesta este subiectul altei emisiuni.

Celula nervoasă are nevoie de glucoză ca să funcționeze normal. Dar când este un exces persistent de glucoză în neuron, se produce degradarea lui, mai ales în regiunea periferică numită axon. Degradarea axonului e urmată de tulburări de sensibilitate, nervul devenind leneș, cu excitabilitate și viteză de reacție reduse. Apare astfel polineuropatia diabetică. Diagnosticul se pune simplu, rapid, prin ElectroMioGrafie (EMG). Există tratament ce încetinește distrugerea fibrelor nervoase.

image

Prima invitată a emisiunii este dna dr Ana Galamb, medic specialist neurolog, atestat EMG, la ONCOCARD:

În cazul în care diabetul este neglijat, necontrolat și evoluează ca stadiu spre complicații cu ulcerații, fisuri ale pielii, deformări ale oaselor piciorului și povestea devine din ce în ce mai tristă. Defapt, titlul emisiunii, ATENȚIE, CALCI PE UN TEREN MINAT!, sugerează tocmai acest aspect. Nu am putut posta fotografii cu piciorul diabetic fiind de un impact emoțional mult prea puternic, chiar și pentru mine, care sunt medic. Dacă vreți să vedeți totuși , trebuie să căutați singuri. Doar pentru cei foarte curajoși, nu uitați!

image
Al doilea invitat este dl dr Adrian Maier, medic specialist chirurgie generală, cu domeniu de interes în tratamentul chirurgical al piciorului diabetic. Activează împreună cu o echipă interdisciplinară la Spitalul Clinic Judean de Urgență Brașov:

Și totuși există speranță! Dr Maier ne spune că riscul de a ajunge la complicațiile piciorului diabetic scad până la 20%  dacă persoanele odată diagnosticate cu Diabet Zaharat respectă cu sfințenie cele 10 PORUNCI ALE PICIORULUI DIABETIC:

  1. inspectați-vă zilnic picioarele, folosiți o oglindă sau rugați o altă persoană să vă ajute;
  2. spălați-vă zilnic picioarele cu atenție;
  3. ștergeți-vă picioarele cu atenție și nu lăsați umed spațiul dintre degete deoarece umezeala favorizează apariția micozelor;
  4. aplicați pe picioare creme hidratante pentru îngrijirea pielii deoarece pe pielea uscată apar fisuri și în felul acesta se produc infecții;
  5. unghiile trebuie tăiate drept, nu prea scurt. Folosiți pile pentru a nu avea colturile ascuțite, să vă înțepați când mergeți;
  6. folosiți numai încălțăminte adecvată, comodă, niciodată cu barete;
  7. pantofii noi se vor purta progresiv pentru acomodare. Nu umblați descuț sau doar cu ciorapi;
  8. folosiți ciorapi care absorb transpirația , care permit picioarelor să se aerisească și să se mențină uscate;
  9. senzația de picioare reci dispare doar prin tratament adecvat, prescris de medic și nicidecum prin încălzirea lor cu sticle, cărămizi sau apropierea de foc, deoarece acestea pot provoca arsuri grave;
  10. adresați-vă imediat medicului dacă: apar dureri în picioare sau din contră, dacă remarcați ca și-au pierdut sensibilitatea ; apar deformări, vezicule, ulcerații, fisuri, roșeață, hemoragii sau atrofii musculare la nivelul picioarelor. (Worwag pharma)

Vizionare plăcută!


Leave a comment

12

Ce reprezinta cifra 12 pentru tine?

12 ore ale zilei? Ceasul al 12- lea?

12 luni ale anului calendaristic?

12 semne zodiacale europene?

12 semne zodiacale chinezesti?

E un numar magic?

Inceputul seriei armonice Fourier? 123….

Armata celor 12 maimute ….. Cu salturi cu timpuri paralele?

Cele 12 emisiuni de “SANATATEA IN REALITATE” deja difuzate?

Ziua mea de nastere? 12.12…..   Ora 12?

CIFRA NOROCOASA?

Da, este cifra mea norocoasa!

12 pentru SANATATEA IN REALITATE semnifica suprematia medicala brasoveana in confruntarea cu:

CANCERUL, O LUPTA CONTRACRONOMETRU

CANCERUL, COPILARIA IN DERIVA

OBEZITATEA , UN EFECT DE DOMINO

ALO, 112? MA DOARE INIMA?

ARTICULATIILE SANATOASE, ESENTA MISCARII

REDAREA ZAMBETULUI DE COPIL

GRIPA, UN SEJUR DE COSMAR

TU CUM VEZI LUCRURILE IN REALITATE?

REUMATISMUL, BATA-L VINA!

DANTURA INTRE AGONIE SI EXTAZ

NU RENUNTA LA VISE, CONTINUA SA DORMI!

ANEMIA, UN VARF DE ICEBERG.

Va multumesc si va astept sa descoperim in continuare performanta medicala brasoveana.

Cu drag,

Laura Popescu


Leave a comment

Va multumesc pentru primele 1000 de vizionari, dragi prieteni!

This slideshow requires JavaScript.

Dupa doar 3 saptamani de la inaugurarea blogului am avut azi surpriza care aproape mi-a taiat rasuflarea: 1000 de vizionari.  Acest interes din partea voastra ma maguleste si imi da  aripi sa continui sa fac TOT , sa merg pe aceasta CALE in care cred: MEDICINA MAI APROAPE DE OAMENI,PENTRU OAMENI!

Va multumesc si va astept cu drag!

Laura Popescu