Dr Laura Popescu

Sanătatea în realitate vă privește! Rămâneți sănătoși!


1 Comment

MĂRUL, FRUCTUL CUNOAȘTERII

Bună ziua și bine v-am găsit! marul Laura

Vă amintiți acum ca adulți de gustul prăjiturii cu mere a bunicii sau cireșele culese din pom? De corcodușele sustrase direct la sursă cu scara sau roșiile gustoase luate de la bătrânica din colț de la piață? Sunt amintiri plăcute cu rememorarea exactă a parfumului, aromei respective. Și o cauți poate în mod inconștient mereu și mereu fiind declarat standardul tău de sănătate. De câte ori ați fost dezamăgit peste ani de sentimentul că tot ce e bun este pe cale de dispariție? Ce alimente oferim azi copiilor noștri? Recunoașteți faptul că anumite lucruri se schimbă inevitabil de la o generație la alta dar altele, cum ar fi alimentația trebuie să păstreze limitele sănătoase chiar dacă oportunitățile sunt aparent mult mai mari decât “pe vremea noastră”? O echipă amplă, adevărata armată de voluntari medici, studenți, elevi de liceu, se implică eficient ca în fiecare an, dar mai ales în preajma Zilei Copilului, să explice copiilor de școala primară, câteva atribute ale unei vieți sănătoase. Știați desigur că este sănătos pentru copii să mănânce fructe la micul dejun iar seara cerealele cu lapte! Știați că fructele trebuie consumate pentru o digestie sănătoasă înainte de mesele principale sau între mese dar nu mai târziu de ora 18:00 pentru a nu produce fermentație excesivă cu balonare, crampe și tulburări de somn! Știați că după 48 de ore fructele proaspete încep să piardă din cantitatea și calitatea vitaminelor chiar dacă magia conservanților face să te atragă până la o lună, că doar este un fel de “împăiere”realizată artistic! Oare întreba degeaba draga bunică la piață de unde sunt merele? Nu trebuie să rămână secretele bunicii! Știați că trebuie spălate bine sub jet de apă pentru îndepărtarea ierbicidelor, a pesticidelor sau a bacteriilor tip Salmonela doar înainte de a fi consumate iar dacă au coaja ceroasă (struguri, cireșe, mere, pere) e bine să fie fie lăsate 30 de minute scufundate într-un bol cu apa cu o linguriță de bicarbonat! Știați că fructele și legumele nu trebuie așezate în frigider lângă brânzeturi sau carne proaspătă! Știați că fructele mai moi (căpșuni, afine, zmeură) trebuie spălate cu jetul pulverizator de apă de la robinet pentru a nu le vătăma, asezate într-o strecurătoare! Pentru că poate copii nu v-au văzut făcând toate astea sau poate nu le-ați explicat că este un comportament la îndemână și sănătos evitând astfel vizitarea de urgență a medicului, venim noi în întâmpinare și le povestim sub formă de joacă lucruri utile pentru sănătatea lor. marul PETRESCU Invitata emisiunii de azi este Dr Luciana Petrescu, medic primar pediatru la Spitalul Clinic de Copii Brașov. Coordonatoare a campaniei de Educație pentru Alimentație Sănătoasă arată simbolul mărului: MĂRUL, FRUCTUL CUNOAȘTERII.

Succesul este de partea celor corect informați! Sădește sănătate și culege sănătate mai  târziu! Felicitări tuturor celor implicați! Vizionare plăcută!


Leave a comment

URMĂREȘTE SEMNUL INIMII!

Buna ziua si bine v-am gasit!
Intrucat ne lovim zilnic de “sfaturi binevoitoare” agresiv lansate drept “noi biblii” medicale pe diverse canale informationale contrazicand doar cu argumente urechiste “am auzit eu”, date medicale stiintifice semnificativ statistice, medicii reactioneaza in tot mai multe specialitati incercand sa explice cu adevarat cum se poate redobandi sanatatea. Astfel, medicii de la Spitalul de Cardiologie Brasov vin chiar in hipermarket la Metro 2 Brasov sa faca recomandari si corectari ale alimentatiei persoanelor cu afectiuni cardiovasculare. Sunt standuri unde pot lua tensiunea clientilor magazinului si pot recomanda o alimentatie corecta.
Nu e prea tarziu niciodata sa inveti sa mănânci sănătos.
Felicitari pentru initiativă!
Vizionare plăcută!

Dr Laura Popescu

Bună ziua și bine v-am găsit!

Ca un făcut se întâmplă să facem cumpărături exact atunci când ni se face foame și rezultatele sunt deseori peste așteptările bugetare stabilite de acasă pentru simplul motiv că temporizarea satisfacerii instinctul de conservare ne determină să mâncăm “măcar cu ochii”. Același instinct ne face “să calcăm stâmb” și să cumpărăm alimente care au fost enumerate oarecum pe “lista neagră” de către medicul pacienților cu afecțiuni cardiovasculare.

Iată că medicii încearcă să vină încă odată în instruirea corectă a populației despre alimentele benefice persoanelor cu afecțiuni cardiovasculare și împreună cu hipermarketul METRO din Brasov au etichetat aceste alimente la raft cu semnul inimii. Ce trebuie să faci? URMĂREȘTE SEMNUL INIMII! Proiectul a inceput in 4 mai 2015 și durează 6 luni.

Despre alte aspecte ale acestui proiect cu impact social și altele ne vorbește invitatul emisiunii dr Mihai Ursu, medic primar cardiologie intervențională la…

View original post 9 more words


1 Comment

RENAȘTEREA DIN PROPRIA CENUȘĂ

image

Bună ziua și bine v-am găsit!
Mai are medicina vreo șansă în România?
Ne aflăm în situația tragic-comică în care toată lumea se plânge de toată lumea: medicii care oferă serviciile sunt frustrați de nivelul mare de muncă și responsabilitate care este în creștere de la un an la altul fără satisfacții reale profesionale sau familiale, pacienții care beneficiază de servicii sunt frustrați că acestea se reduc de la un an la altul, de timpul mare de așteptare și diminuarea relației medic-bolnav iar Casa de Asigurări de Sanatate ( CAS) că trebuie să plătească anual aceste servicii din tot mai puține fonduri adunate. Pare o situație fără ieșire! Și nu e comică deloc!!!

Medicii sunt puși parcă între ciocan și nicovală și, ca un element tampon între două forțe, ies cam ” șifonați”. Să decidă prioritățile reale mai presus de prioritățile fiecărui pacient în parte, să aleagă eficient resursele minime existente pentru soluționarea fiecărei situații și să ajungă acasă relaxat și bine dispus pentru familia care și-a pierdut răbdarea cu întârzierile prea dese. Se spune că “ce nu te doboară, te întărește” dar știm cu toții că epuizarea este secundară oricărei boli sub formă de perioada de convalescență mai scurtă sau mai lungă, foarte vulnerabilă și ea. Rezultatul? Exod al medicilor tineri care refuză să se călească ” la foc domol”!
O statistică făcută pentru evaluarea nivelului de stres, a evidențiat locul 3 pentru medici după piloții de aviație și manageri. Un alt studiu a indicat chiar o rată de sinucideri de 4 ori mai mare la medici decât în populația generală. Sunt obiectivări ale situației aberant de stresante cu care se confruntă zilnic medicii în lume în societatea actuală bazată pe consum.
Despre sindromul combustiei complete și șansele obținerii unui echilibru personal ne vorbește invitata mea de azi, Dr Adina Boțoroga, medic, psiholog și psihoterapeut, autor de articole în Medica Academica și evaluator acreditare spitale.

Dr Adina Boțoroga
Ne vorbește despre RENAȘTEREA DIN PROPRIA CENUȘĂ a medicinei românești. Ne vorbește despre dezvoltarea personală și inteligența emoțională. Ne vorbește despre drepturile medicilor și necesitatea de adaptare la noile vremuri.


Vizionare plăcută!


2 Comments

URMĂREȘTE SEMNUL INIMII!

Bună ziua și bine v-am găsit!

Ca un făcut se întâmplă să facem cumpărături exact atunci când ni se face foame și rezultatele sunt deseori peste așteptările bugetare stabilite de acasă pentru simplul motiv că temporizarea satisfacerii instinctul de conservare ne determină să mâncăm “măcar cu ochii”. Același instinct ne face “să calcăm stâmb” și să cumpărăm alimente care au fost enumerate oarecum pe “lista neagră” de către medicul pacienților cu afecțiuni cardiovasculare.

Iată că medicii încearcă să vină încă odată în instruirea corectă a populației despre alimentele benefice persoanelor cu afecțiuni cardiovasculare și împreună cu hipermarketul METRO din Brasov au etichetat aceste alimente la raft cu semnul inimii. Ce trebuie să faci? URMĂREȘTE SEMNUL INIMII! Proiectul a inceput in 4 mai 2015 și durează 6 luni.

Despre alte aspecte ale acestui proiect cu impact social și altele ne vorbește invitatul emisiunii dr Mihai Ursu, medic primar cardiologie intervențională la Spitalul de Cardiologie Brașov. Felicitări pentru inițiativă!

Vizionare plăcută!


1 Comment

ÎNTRE PATRU OCHI

Bună ziua și bine v-am găsit!

Ce înseamnă să fii bărbat? Ați auzit de mici sau poate chiar ați rostit-o: “Lasă prostiile și fii bărbat!” Dar ce, ei nu au dreptul să își exprime neliniștile și frământările? Doar femeile pot asta? Ei sunt obligați prin apartenența la “sexul tare” să nu aibă nedumeriri, neliniști, disfuncționalități? Aceste înăbușiri ale propriilor nevoi de exprimare și recunoaștere dezvoltă o latură negativă a masculinității. Domnilor, aveți tot dreptul din lume să vă îngrijorați sau să vă investigați propria sănătate fără să vă știrbiți farmecul, puterea sau curajul.
Azi, ÎNTRE PATRU OCHI ne dezvăluie consecințele unor neglijări “controlate” a semnelor și simptomelor la bărbați și chiar a unor femei, nu puține, vreo 20% din populația feminină adultă, care nu recunosc, nu acceptă sau mai adevărat, nu pot să își exprime aceste suferințe.
Invitatul emisiunii de azi, dr Dorin Sângeorzan, medic primar urolog, arată că aceste afecțiuni pot fi investigate ambulator unde totul rămâne ÎNTRE PATRU OCHI!


Vizionare plăcută!